130,000+
누적 회원
대통령상 수상
피트니스 업계 최초
세상에 없던
피트니스.
365일 언제든 자유롭게. 앱 결제·QR 출입. 모두에게 가장 쉬운 피트니스를 만나세요.
연중무휴 운영
앱·QR 자율
앱 한 번 결제, QR 한 번 체크인
오늘의습관 앱으로 멤버십 결제부터 출입까지. 새벽·심야에도 그대로 들어옵니다.
원하는 트레이너와 1:1 PT
프리랜서 PT 시스템. 지점에 상주하는 트레이너 중 원하는 사람을 선택해 진행합니다.
알찬 구성, 합리적인 가격
꼭 필요한 머신·프리웨이트·유산소를 컴팩트한 공간에. 부담 없는 멤버십으로 매일 운동하세요.
GH피트니스 지점
전체 보기
운동이 어려운 순간,
다짐보다 중요한 건
시작할 수 있는 환경.
6~8명 소그룹 PT 전용 공간. 운동을 잘하는 방법보다 매일의 습관을 믿어요. 쉽게, 부담 없게, 확실하게. 오늘 시작하세요.
소그룹 정원
4단계 한 세션
4-STEP WORKOUT
50분 한 세션, 4단계로 끝.
4,000여 가지 동작 조합 · 매번 새로운 운동
WARMING UP
준비 운동
근육 인지 / 부상 예방
BODY SHAPING
근력 운동
기초 근력 / 자세 습득
FAT BURNING
유산소·복합
체력 향상 / 칼로리 소모
COOL DOWN
마무리
회복 및 피로 완화
이런 분께 추천해요.
운동이 처음이거나 어려운 분
혼자 하면 자세도, 강도도 막막할 때. 코치가 옆에서 시범 + 교정해줘요.
1:1 PT는 부담스러운 분
비용과 강도가 부담스럽지만, 케어는 받고 싶을 때. 6~8명 소그룹이 딱 맞아요.
대형 GX는 어려운 분
사람 많은 곳에서 따라가기 어려웠다면. 인원이 적어 시선 부담 없이 운동해요.
6~8명 소그룹 PT
최소 인원 운영으로 코치의 자세 교정과 피드백을 가까이서 받습니다. 운동이 처음이어도 안전하게.
4단계 50분 한 세션
워밍업 → 바디 셰이핑 → 팻 버닝 → 쿨다운. 4,000여 가지 동작을 조합해 매번 새로운 운동으로.
좋은습관PT 지점
가까운 지점부터 AI 상담으로 가볍게 물어보세요.
매일의 습관이
증명합니다.
“그룹PT인데도 부족한 부분만 콕 집어 알려주세요”
좋은습관PT 당산점
“3개월에 5kg 순삭! 건강하게 운동할 수 있어요!”
좋은습관PT 여의도점
“서로 자극 받아서 동기부여 장난 아니네요!”
좋은습관PT 광진구
“개인PT때도 안해준 식단 점검까지 완벽!”
좋은습관PT 선유도역점
“한달만에 체지방 4kg 뺐어요!”
좋은습관PT 여의도점
“운동, 제대로 했다 느끼는 곳”
좋은습관PT 여의도점
* 좋은습관PT 회원 후기 인용. 출처 goodhabitpt.com
자주 묻는 질문.
여기서 답이 안 나오면 우하단 AI 상담이 곧장 답해드려요.
GH피트니스는 연중무휴 자유 이용 헬스장이에요. 앱·QR로 가입부터 입장까지 끝납니다. 좋은습관PT는 6~8명 소그룹 PT 전용 공간이에요. 코치가 4단계 50분을 함께 진행합니다.